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Bonjour !
Marraine
Blog de angel-timoonforever
aide blog-
Ma journée d'hier publié le 22/11/2011 à 10:04
Repas équilibré ------> OK
un peu de sport wii fit -------->OK
aller travailler mon cheval --------> OK
Hummm maus pourquoi je n'ai pas perdu 1gr???
enfin on se remotive ce matin est on continu!
mon alimentation Petit-déjeuner : Orange, jus pressé maison, Beurre allégé (aliment moyen), Confiture allégée en sucre, tout type, Biscotte classique, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Déjeuner : Steak haché 5% MG, cuit, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Pain complet, fabrication artisanale, Banane, fraîche, pulpe Dîner : Poulet, blanc, cuit, Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT, Emmental allégé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1292 kcal (0) commentaires
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