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publié le 18/11/2011 à 18:39 |
aujourd'hui pas une grosse faim puis se soir ciné, donc surement un coca zero en plus et peu etre quelques pop corn donc repas pas trop calorique
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Orange, jus pressé maison, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre allégé (aliment moyen), Confiture allégée en sucre, tout type, Pamplemousse, pomélo, |
| Déjeuner : | Foie, génisse, cuit, Légume en purée, sans pomme de terre, sans sel (aliment moyen), Sel fin ou gros |
| Goûter ou snack : | Pop-corn ou Maïs éclaté, à l'air, non salé, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS |
| Dîner : | Bœuf, bifteck, grillé, Haricot vert, cuit, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Pain complet, fabrication artisanale |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 916 kcal |
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angel-timoonforever
publié le 19/11/2011 à 00:36
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| merci beaucoup! je me suis refait Twilight 4, punaise je suis accro de chez accro de cette saga!!! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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