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Blog de angel-timoonforever

aide blog

  		• j+2 menu du jour
    publié le 03/11/2011 à 12:56

    Ce matin levé tard, j'ai seulement pris un verre de jus d'orange

     

    midi:

    -blanc de poulet a la poele avec 1c a s de creme a 5%

    -haricot vert réchauffé dans la poele 

    -dessert, 1salade avec une banane et 1 kiwi

     

    se soir:

    -se sera potage maison (potimarron +2pomme de terre+condiement)

    -2 tranches de jambon de dinde

    -1 yahourt a 0%+edulcorant + 1 pomme

    (2) commentaires


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  • angel-timoonforever 
    publié le 03/11/2011 à 19:50
    et bien le petit déj c'est un peu dur mais je vais modifier cela, en y ajoutant une tartine de bain avec un petit peu de confiture maison (comme ca pas trop sucré)! et ce soir j'ai finalement pris 3 tranche de jambon de poulet et 2 yaourts! mais ca reste correct!

    c'est un régime conseillé par une amie
  • dadine2105 
    publié le 03/11/2011 à 16:19
    Waou comment tu fais pour tenir tu n'as pas faim? Moi le petit déj sans pain j'y arriverai jamais....
    C'est un régime que tu as trouvé ou?

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