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Bonjour !
Blog de angejeliel
aide blog-
lundi , 8ème jour de régime DUKAN!!! publié le 22/12/2008 à 12:16
coucou les filles !!!
oui , je sais d'habitude j'écris plus tôt !!! mais là j'ai fait du vélo après mettre lever !!! comme j'ai pas les filles , je me fait un peu de grasse mat !!! hihihihihihi !!!! donc pour ce matin , j'ai fait en temps 1h30min36s !!en km : 45 , en calories brûlées : 1026 !!!
ce midi , repas léger et ce soir pareil !!! si avec ça les kilos ne s'envont pas je craque !!!
temps : 1h30 , km : 42 , calories brûlées : 958
total de la journée pour le temps 3h , en km 87 , en calories brûlées 1984 !!!!
bonne journée les filles !!!
(1) commentaires
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bonne journée ! bisous