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Bonjour !
Blog de angejeliel
aide blog-
3 jours , et je suis en petites vacances !!! hihihihihihi !!! publié le 16/12/2008 à 09:24
coucou les filles !!!
bon , je n'ai encore pas fait mon cardio ce matin !!! mon mari étant là je n'ai pu le faire dans la même pièce !!! en plus SALMA c'est réveiller plusieurs fois cette nuit !! je sais pas ce quelle à eux !!! ce soir je vais faire mon power tx !!! ce matin , il faut que je fasse de la compote pour les filles !!! je n'ai plus de petits suisse !!!
j'ai recommencer l'équilibre DUKAN hier et ne lacherais plus l'affaire !! je vais les tuer ces kilos !!! hihihihihihi !!! 2 heures de power tx !!!
la tof , c'est mon futur moi , mais pas avec cette couleur !!! mdr !!!
bonne journée les filles !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : thé sans sucre , 1 yaourt nature Déjeuner : 2 escalopes cuitent au four ( extra grillées aujoud'hui , lol ) , 1 yaourt nature , 1 velouté fruit ( cerise ) Goûter ou snack : thé sans sucre Dîner : 1 pancake DUKAN , 1 oeuf en omelette + 1 vache qui rit ,1 velouté fruit ( fraise ) , thé sans sucre Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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En tout cas belle poitrine. Si tu en as une comme ca c'est deja un atout hihi
Allez bon courage a toi bisousilles