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Bonjour !
Blog de angejeliel
aide blog-
dimanche !!! publié le 09/11/2008 à 08:57
coucou!!!
nous sommes dimanche et j'ai décider d'économiser pour m'acheter un vélo d'appartement et un vêtement de sudation !!! c'est plus que décider , je vais les abbatres ces kilos !!! je me tate pour changer d'équilibre alimentaire !!! je fais ww , mais on m'a parler du régime dukan !!! il faut que je regarde ça !!!
ma fille à fait une nuit complète !!! et dort encore !!! moi , je me suis lever plusieurs fois !!! trop de choses dans ma tête !! je suis vraiment trop cérébral !!! mdr !!!
demain , je commence le régime dukan !!! j'espère que ça va fonctionner !!!
journée à 22 points !!!
bon dimanche les filles !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : thé sans sucre (0p), ptts pommes(0p), 30g de spécial k avec un yaourt nature sans sucre (2p)!!!! Déjeuner : 2 poissons panés aux fines herbes(5p), pâtes blanches avec sauce tunisienne(2p), 2cs de râpé(3p),50g d pain(2p), 1 banane(1p) Goûter ou snack : 3 cs de détox pour ma rétension !!! Dîner : soupe tunisienne(0p), 110g de pain(4p),2 parts de chèvre(3p), clémentines(0p) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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