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dimanche repos complet avec ma fille!!!
publié le 02/11/2008 à 10:06 |
coucou!!!
je viens avec un petit rayon de soleil !!! j'espère que ça va continuer toute la journée !!! eh non !!! le gris est revenu !!!! journée à 17 points !!! je sais , je n'ai pas bien fais ww aujourd'hui !!! mais pas le moral !!! ça ira mieux demain !!! enfin bon , je vais pousser ma guelante ce soir !!! bonne soirée à vous les filles !!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé sans sucre (0p), 1 pomme(0p), 30g de spécial k avec un yaourt nature sans sucre (2p)!!!! |
| Déjeuner : | petits pois congelés+pomme de terre(4p), , 2cs de râpé (3p),220g de pain(8p) |
| Goûter ou snack : | 3 cs de détox pour ma rétension !!! |
| Dîner : | thé sans sucre |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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le soleil ici aussi c'est super
bon dimanche
bisous
josy