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ça y est , les gelées du matin sont là !!!!
publié le 29/10/2008 à 08:29 |
coucou!!!
aojourd'hui je suis zen !!!!! hihihihhihihihihi !!! ça doit être les champignons que j'ai fait pour les filles !!! l'odeur m'a rendu d'humeur légère !!! espérons , que ça va être comme ça toute la journée !!!! lol !!!!
journée de 17,5points !!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé sans sucre (0p), 1 pomme(0p), 30g de spécial k avec un yaourt nature sans sucre (2p)!!!! |
| Déjeuner : | petits pois congelés(2p), 2 poissons panés(5p), 3cs de râpé (4,5p), 2 oranges(0p) |
| Goûter ou snack : | 1 litre de draineur goût agrume |
| Dîner : | soupe tunisienne(0p), 110g de pain(4p), 1 pomme(0p) |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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belle ta sorciére en avatar
bonne soirée
bisous josy