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Bonjour !
Blog de angejeliel
aide blog-
résultat !!! publié le 25/10/2008 à 08:59
coucou!!!
résultat de la peser de ce matin , - 1,5 kilo !!!! trop fière de moi !!! je continue sur ma lancée !!!bon week à vous les filles et continuez !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : thé sans sucre (0p), 1 pomme(0p), 30g de spécial k avec un yaourt nature sans sucre (2p)!!!! Déjeuner : radis roses(0p), beurre 10g(2p), pain 110g (4p), 1 cs de râpé (1,5p), 2 oranges(0p) Goûter ou snack : 1 litre de draineur goût agrume Dîner : soupe tunisienne(0p) , pois chiches 3cs ( 2,5p ),100g de pain(4p), 1 orange(0p) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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pour moi je suis dans les 72kg et des bananes
je vais lundi remettre ma reglette en public j'y arrive mais c'est dur
bon w.k
bisous josy