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Bonjour !
Blog de angejeliel
aide blog-
10 ème jour de Dukan publié le 29/10/2013 à 20:18
coucou les filles !!!
sport : 46 min de zumba = -357.70 cal !!!
calories manger = 915 kcal !!!
demain pas de zumba, mais de la marche !!!bonne soirée , gros bisous !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Tisane infusée, non sucrée, Eau du robinet, Sucre allégé à l'aspartame, Lait écrémé, pasteurisé Déjeuner : Eau du robinet, Haricot vert, cuit, Poulet, blanc, cuit Goûter ou snack : Eau du robinet, Eau du robinet, Eau du robinet, Eau du robinet, Chewing-gum, sans sucre Dîner : Sucre allégé à l'aspartame, Lait écrémé, pasteurisé, Brocoli, cuit, Oeuf dur Verres d'eau : 8 Calories consommées : 915 kcal (0) commentaires
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