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de retour après quelques mois d'abandon !!!
publié le 05/10/2014 à 12:51 |
je recommence à partir de demain lundi 6 octobre !!!
je ne doit rien lâcher cette fois ci , jusqu'à obtention de mes objectifs !!!
1er objectif : 65 kg !!!
pesée de départ , demain !!!
minnimum : 30 min de sport par jour !!!
voilà , c'est partie !!!
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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