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Bonjour !
Blog de angejeliel
aide blog-
9èmé jour de Dukan publié le 28/10/2013 à 21:33
coucou !!!
702 kcal de manger aujourd'hui !!!
zumba : 46 min : - 298.54 !!!
marche lente : 40 min :- 129.80 !!!
702 - 298.54 - 129.80 = 273.66 !!!
très mal dormie cette nuit , trop de vent !!!
bonne soirée , gros bisous !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Tisane infusée, non sucrée, Eau du robinet, Sucre allégé à l'aspartame, Lait écrémé, pasteurisé Déjeuner : Eau du robinet, Oeuf dur, Haricot vert, cuit Goûter ou snack : Eau du robinet, Eau du robinet, Eau du robinet, Eau du robinet, Chewing-gum, sans sucre Dîner : Sucre allégé à l'aspartame, Poulet, blanc, cuit, Haricot vert, cuit, Lait écrémé, pasteurisé Verres d'eau : 8 Calories consommées : 702 kcal (0) commentaires
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