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Blog de angejeliel

aide blog

  • 4 ème jour de Dukan
    publié le 23/10/2013 à 22:21

    coucou les filles !!!

    beaucoup de problèmes de conections aujourd'hui !!! angry

    pas de zumba , mais demain oui !!! vendredi pas de zumba , mais je vais éliminer , je vais en boite !!! laugh

    je fais ma coloration vendredi soir , avant le repas Dukan bien sûr !! wink

    bonne soirée les filles !!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Tisane infusée, non sucrée, Eau du robinet, Oeuf dur
    Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Sucre allégé à l'aspartame, Eau du robinet, Jambon cuit supérieur, DD, Viande cuite (aliment moyen)
    Goûter ou snack : Eau du robinet, Eau du robinet, Eau du robinet, Eau du robinet
    Dîner : Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Sucre allégé à l'aspartame, Jambon cuit supérieur, DD, Oeuf au plat, frit, salé
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1026 kcal
    (0) commentaires


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