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Accueil   >  espaces  >  angejeliel  >  1 semaine de Dukan

Blog de angejeliel

aide blog

  		• 1 semaine de Dukan
    publié le 20/10/2013 à 22:11

    1er objectif : 65 kg !!!

                                       refaire du sport !!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Tisane infusée, non sucrée, Eau du robinet, Sucre allégé à l'aspartame, Spécialité laitière type yaourt 0% nature
    Déjeuner : Dinde, escalope, sautée, Jambon cuit supérieur, DD, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Sucre allégé à l'aspartame, Eau du robinet
    Goûter ou snack : Eau du robinet, Eau du robinet, Eau du robinet, Eau du robinet
    Dîner : Dinde, escalope, sautée, Oeuf dur, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Sucre allégé à l'aspartame
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 976 kcal
    (0) commentaires

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