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la patate !!!
publié le 03/10/2011 à 15:29 |
coucou les filles !!!
aujourd'hui , j'ai la patate !!! alimentation , nickel !! moral de début de journée , pas top !!! mais je me suis reprise et maintenant , j'ai la patate !! matinée tranquille , en balade au soleil !!!
défi sport : 90 abdos et 90 fessiers !!
vélo d'appartement : 60 min , 30 km et - 700 calories !!!
ce soir , j'ai réunion avec mes collègues tupperware !!! mais je ne vais pas faire d'écarts !!!
bonne fin de journée , gros bisous !!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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ouhhhhh !!! je ne suis pas revenue sur mon blog ni sur le groupe depuis cet article !! il va falloir que je vienne tous les jours !!! objectif donner !!! pas de sport ni mardi , ni mercredi !!! il va falloir que je rattrape cela !!! je vais faire un ti tour dans le groupe !!
Comment vas tu?
N oublie pas qu il faut elire un capitaine pour notre équipe
donc si tu as un nom fais en part au reste de l'équipe
je suis hors jeu comme c'est moi qui organise dons je ne vote pas et je ne suis pas capitaine c'est entre vous 4
bisous ma belle et courage
bizzzzzzzzzzzzzz
biz