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repas du 10 ème jour !!!
publié le 21/09/2011 à 22:41 |
1128 calories manger
-0342 calories perdu en faisant du sport
=0786 calories

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Beurre doux, Eau du robinet, Pain aux céréales et graines, artisanal |
| Déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Thé infusé, non sucré, Eau du robinet, Steak haché 20% MG, cuit, Chou-fleur, cuit, Gruyère |
| Dîner : | Brocoli, cuit, Pain aux céréales et graines, artisanal, Eau du robinet |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1128 kcal |
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madidi1
publié le 22/09/2011 à 15:31
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| tu as eu une bonne alimentation félicitation. j'espère que tu vas bien bisou bonne journée | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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