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repas du 10 ème jour !!!
publié le 21/09/2011 à 22:41 |
1128 calories manger
-0342 calories perdu en faisant du sport
=0786 calories
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Beurre doux, Eau du robinet, Pain aux céréales et graines, artisanal |
Déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Thé infusé, non sucré, Eau du robinet, Steak haché 20% MG, cuit, Chou-fleur, cuit, Gruyère |
Dîner : | Brocoli, cuit, Pain aux céréales et graines, artisanal, Eau du robinet |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1128 kcal |
madidi1
publié le 22/09/2011 à 15:31
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tu as eu une bonne alimentation félicitation. j'espère que tu vas bien bisou bonne journée |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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