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6 ème jour !!!
publié le 17/09/2011 à 08:02 |
coucou les filles !!!
humeur du jour :
eh oui , je suis super contente de moi !!! résultat de GEORGETTE après 6 jours de régime , 59 kg ( - 2,4 kg ) !!!! yessssssssssssss !!! il y avait bien quelques choses qui m'empêchait de maigrir !! en l'occurence mon ex mari et sa famille !!! la méchanceté est toujours payer !! pourvu que ce soit vite et douloureux !!!
ce matin réunion à l'école de ma fille !!! puis , je vais aller au coiffeur !!! ça va me faire du bien !!! depuis avril , que j'y suis pas aller !!!
suis revenue de chez le coiffeur !!! que c'est bon un peu de détente !!! 2 heures de marche quand même !!! binh oui , 1 heure aller et 1 heure retour !!!
je marque le sport dès maintenant , comme ça je suis sur de le faire !!!
défi sport : 30 abdos et 30 fessiers !!
vélo d'appartement : 30 min , 14 km et -320 calories !!
bonne journée les filles , gros bisous !!!
madidi1
publié le 20/09/2011 à 22:53
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Ouah tu as bien perdu le sport cest trop importnt tu ma l'air super motivé oh lala il faut que j'en fasse je me répète. En tout cas continu.comme ca cest tres bien et lache rien bisou |
Lucioledesiles
publié le 18/09/2011 à 11:27
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ben heureusement que tu as été efficace, parce que moi ma balance a été dans l'autre sens ! Je me reprends en main pour pas décevoir mon binome pour cette semaine, bisous et bonne fin de WE ! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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