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je suis contente !!!!!!!
publié le 29/05/2010 à 11:37 |
coucou les filles !!!
eh oui , CLEMENCE , est redevenue gentille !!! hihihihihihihihi !!! je suis à 67,8 kg ( - 700 g ) !!! hier ma free à déconner , c'est ppour ça que je n'ai pu faire mon article !!!
hier j'ai fait pas mal de marche ( 1h20 ) !!! je suis aller faire ma rééducation du péryné !!! eh oui , j'ai pas fini !!! donc marche + rééducation , j'ai bien tafé !!! mdr !!!
j'espère que vous aller passer un bon week-end , mais pas trop d'écarts ok !!!!
gros bisous !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | chocolat chaud , thé sans sucre |
Déjeuner : | quiche sans pâte tupperware , 1 yaourt nature , thé sans sucre |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | soirée anniv chez les voisins !!! |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bravo pour cette perte de poids! continues!!
prends bien soin de toi
bizz