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ça va !!!
publié le 27/05/2010 à 20:36 |
coucou les filles !!!
malgrés le temps , je suis de bonne humeur !!! c'est la forme !!! hihihihihi !!! ce matin , j'ai fait mes 30 min de marche du jour !!! je suis aller faire faire la radio des hanches de walid !!! tout va bien !!!
petite sieste cet aprèm car bien fatiguer !!! demain salma vat au zoo , j'espère qu'il y aura du beau temps !!!
bonne soirée les filles , gros bisous !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | chocolat chaud |
Déjeuner : | quiche sans pâte tupperware , 1 yaourt nature , thé sans sucre |
Goûter ou snack : | thé sans sucre |
Dîner : | quiche sans pâte de tupperware , carottes râper , 1 tr de jambon blanc , 2 tr de pain de mie , thé sans sucre |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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j'ai pu lire que tu t'accroche côté sport !!! je sais pas comment vous faites les filles ... moi j'arrive pas à trouver le tps ... mais bon, en même tps je privilégie les moments calins avec Lili !
j'espère que dame balance sera plus sympa avec toi cette semaine ! la mienne aussi me fait de mauvaises blagues ...
bon we !! bisous
je vois que ton régime est personnelle, enfin , c'est une impression mais comment ces tu ce qui te faut pour mincir ? passe un bon vendredi