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article du samedi 27 février 2010 !!!
publié le 28/02/2010 à 18:34 |
coucou les filles !!!
je ne suis pas venue hier , alors je fais mon article aujourd'hui !!! enfin , mes articles !!! hihihihihihihihi !!! ce soir je suis invité chez une de mes voisines !!! donc pas de régime ce soir !!! mais j'ai pas beaucoup manger de couscous !!!
bonne soirée , gros bisous !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé sans sucre , 1 yaourt nature |
Déjeuner : | riz basmati + râpé ( un peu ) , steack haché , pain ( du matin) , 1 part de fromage , 1 pomme , thé sans sucre |
Goûter ou snack : | thé sans sucre |
Dîner : | couscous maison , pain , fromage , thé sans sucre |
Verres d'eau : | 11 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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