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j1 du tournoi !!!
publié le 15/02/2010 à 20:27 |
coucou les filles !!!
chouette , pas de grignotage !!!
seul petit écart , 1/2 verre de coca !!!
dsl , je n'ai pu venir plus tôt !!! mon mari étant souvent sur le pc quand il est là , je ne peu faire mon article !!! et ce soir mr était là , donc je suis venue vite fait tout à l'heure !!! je vous ai noté mon menu du jour !!! la sauce tunisienne , c'est du concentré de tomate , de l'oignon , de l'ail , des épices et de l'eau !!!
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demain , je vais à la pmi pour une nouvelle pesé de mon petit bout d'amour !!! j'espère qu'il aura bien pris encore !!!
je vais passer sur les blogs de mes amies les girls powers 2 pour voir leurs articles !!!
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bonne soirée , gros bisous !!!
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| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé sans sucre , 2 trs de pain complet , 1 part de fromage ,1 jus de pomme |
| Déjeuner : | viande haché , pâtes tunisienne , 1 part de fromage , 2 petits suisse banane , 1/2 verre de coca , thé sans sucre |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | oeuf sauce tunisienne , pain , 1 yaourt à la fraise , 1 pamplemousse |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bravo de ne pas avoir grignoté!!
tu fais un régime particulié?
bon courage et tiens le coup
biz
parfait tes menus et génial la journée ss grignotage !!!
bisous