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j 55 de ww !!!
publié le 30/05/2009 à 09:01 |
les filles !!!
bien dèg ce matin , vilaine CLEMENCE !!!! mais je suis toujours motiver et je continue mes efforts !!! alimentation saine et sport !!!
à jeûne :
temps: 30 min ; km : 13 ; calories perdues: -300
ce matin je vais faire quelques courses à leclerc à pieds !!! mais avant , je vais faire du ménage !! il y encore du soleil , je vais surement en profiter aussi !!!
,
go46
publié le 30/05/2009 à 09:26
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du sport à jeûn, je peux pas mais bon chacun son truc, en tout cas tu as bien bougé bougé ce matin, bien, et puis ensuite tu vas en courses à pieds, bonne choses aussi, c'est bien, rien à dire, allez bonne journée et à bientôt
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plume63
publié le 30/05/2009 à 09:18
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coucou ! bonne journée et bonne petite marche pour les courses ! bisous |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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