| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de angejeliel
aide blog-
j 52 de ww !! publié le 27/05/2009 à 08:56
les filles !!!!
je suis contente ce matin !!! je n'aurais pas du , mais je suis montée sur CLEMENCE !!!! malgré mes pâtes et mon pain d'hier soir , j'ai perdu 300g pour le moment !!! je suis à 64 kilos tout rond !! hihihihihihi !!! je me lance un objectif poids pour chaques semaines !!! pour samedi , je veux être à 63 kilos !!! je vais mettre les bouchées doubles !!! mdr !!!
à jeûne :
temps : 30 min ; distance : 13 km ; calories perdues : -300
ce matin , il fait beau !!! on vat donc aller au ptt parc !!!! ça change d'hier !!! et ce vent hier soir !!! on est sortie un peu , mais pas longtemps !!!
,
!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café sans sucre ( 0 p ) , 50 g de pain ( 2 p ) Déjeuner : carottes avec un jus de citron ( 0 p ) , 1 escalope de dinde ( 2 p ) , haricots verts ( 0 p ) Goûter ou snack : rien Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
moi j'ai perdu 400grammes et la je suis en dessous des 53 hihi ^^ je fais 52.9 ^^ j'espère que je reprendrais pas 100grammes demain matin a cause du sommeil !
moi j'ai pas pu faire de sport a cause des courbatures ! je suis cassée !
allez passe une bonne soirée !
gros bisous !