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j 51 de ww !!!
publié le 26/05/2009 à 07:28 |
coucou les filles !!!!
quelle nuit !!!! remarquer , du moment qu'il pleut la nuit et qu'il fait beau le jour !!! que demander de plus !!! mdr !!! ma fille c'est réveiller cette nuit et à fini la nuit avec nous !!!!
temps gris ce matin !!!! on vat pas pouvoir sortir ce matin !!! snifffffffffff !!!!
vélo d'appartement à jeûne :
temps : 30 min ; distance : 14 km ; calories perdues : -320
pas raisonable ce soir , soirée avec mon mari !!! hihihihihihihi !!! mais j'ai pas manger mes points du jour !!
bon mardi , gros bisous !!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 café sans sucre ( 0 p ) , 50 g de pain aux céréales fait maison ( 2 p ) |
| Déjeuner : | 1 ptt boite de soja ( 0 p ) , 1 escalope de dinde ( 2 p ) , haricots verts avec de la sauce tunisienne ( 0 p ) , 1 part de gâteau au chocolat ww ( 4 p ) |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | pâtes tunisiennes ( 4 p ) , pain ( 2 p ) |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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plume63
publié le 26/05/2009 à 14:45
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| merci pour ton com je stabilise avec Ww et tout va bien. bonne journée ! bisous | |
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pacia31
publié le 26/05/2009 à 07:45
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| nous ça continues ce matin il pleut il fait gris ! beurk | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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