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Blog de angejeliel
aide blog-
j 37 de ww !!!! publié le 12/05/2009 à 15:02
les filles !!!!
je suis aux
!!! oui , je sais je n'aurais pas du , mais je l'ai fait quand même !!! hihihihiihi !!! je me suis peser et - 400g !!!!! trop contente !!!! pourvu que ça dur !!! lol !!!!
à jeûne :
temps:30 min ; km:13 ; calories perdues: 300 !!!!!
ce matin , en plus j'ai été à pieds au jardin d'enfants !!!! donc 20 min de marche avec les 2 enfants !!! nous sommes revenuent en voiture !!! on est partient sous la pluie et revenue , avec un peu de soleil !!! là , c'est la sieste et il y a du
!!! espérons que ça dur !!! ma fille ne veut pas faire la sieste !!! tampis ,elle dormira mieux cette nuit !!! mdr !!! si le soleil continu à être présent , on vat pouvoir aller au parc !!! chouette !!!!
ce soir mon homme ne taf pas , donc je ne pourrais pas venir mettre le reste de mon repas !!! je le mettrais donc demain matin !!! lol !!!
et
!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : thé sans sucre (0p), 2 kiwis(0p), 50g de brioche ww (2,5p)!!!! Déjeuner : 1 steack haché ( 5,5p) , soupe tunisienne ( 0p) , 100 g de pain ( 4p) , 1yaourt nature 0%(2p) 1 orange et 1 pomme ( 0p) Goûter ou snack : rien Dîner : salade verte ( 0p) , fromage(4 p ) , 1 pomme ( 0p ) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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décidément tu prends le tournois au mot : chaque jour tu fond davantage et c'est génial. Tu es une super fondante et je suis fier de toi. Cet après-midi j'ai fait 1h30 de vélo, mais du vrai en extérieur et je sais pas combien de calories ça représente...je trouve que le vélo dehors c'est moins fatiguant que le vélo d'appartement, il faut dire que j'étais sur du plat tout le temps...
Bisou
Rose.
passe une excellente soirée avec ta famille !!!
gros bisous