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j 22 de ww !!!
publié le 27/04/2009 à 08:23 |
coucou les filles !!!!
comment va en ce lundi ???? moi , j'ai fait des cauchemards toute la nuit !!! ma fille c'est réveiller à 3h 45 !!!
ça y est , j'ai goutter ma mixture aux huiles essentiellles !!!! c'est pas mauvais !!!! hihihihihihi !!! aller , fait effet ptt mixture !!!! lol !!!! demain , je me pèserais pour voir si il y a déjà des résultats !!!!
cette semaine , je taf !!! je ne serais pas beaucoup là !!!! jeudi c'est la matinée crèche et je suis de coanimation !!!
bonne journée , à+ , gros bisous !!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé sans sucre (0p), 1 pomme(0p) , 50 g de pain aux céréales ( 2 p ) , 1 carré de fromage ( 1,5 p ) |
Déjeuner : | 1 steack haché ( 5,5 p ) , 200 g de pâtes avec de la sauce tunisienne ( 4 p ) |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | haricots verts ( 0 p ) , pousse de soja ( 0 p ) , 50 g de pain ( 2 p ) , 1 part de fromage ( 2 p ) |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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les desserts....recettes ww sont bonnes....
et tu les appréciera plus si tu n'en fais pas souvent...
bisou