En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
j 9 de ww !!!!
publié le 14/04/2009 à 09:20 |
coucou les filles !!!
aujourd'hui , j'ai la pêche !!! enfin pas ce matin au lever !!! lol !!! je voulais me lever à 7h pour être en pleine forme !!! mais à 6h40 je me suis dit si je me lève dans 20 min , je vais pas être de bon poil !!! mdr !!! donc 7h30 pour le lever !! j'ai bien fait , je suis bien !!!
j'espère que ça sera comme ça toute la journée !!!! avec ce beau temps , ça serais étonnant !!! lol !!!!
je vous souhaite une bonne journée , à tout à l'heure !!! gros bisous !!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | thé sans sucre (0p), 1 pomme(0p) |
Déjeuner : | pâtes façon tunisienne 200g ( 4p ), 1 steck ( 5,5 p ) , 1 pamplemouse ( 0p ) |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | pâté de pomme de terre ww ( 5 p ) , 50 g de pain ( 2 p ) , 2 carrés de fromage à 0 % ( 2,5 p ) |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Bon, tant pis hein, on remet ça !
Je te souhaite une bonne soirée, au plaisir !
bisous bisous