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j 27 de WW !!!
publié le 09/02/2009 à 11:54 |
coucou les filles !!!
je ne rete pas longtemps , car je me suis lever trop tard !! j'ai fait la grace matinée !!! ça fait du bien !!!
bonne journée les filles !!!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | thé sans sucre ( 0 p ) |
| Déjeuner : | 200 g de riz ( 4 p ) , 2 oeufs sur le plat natures ( 4 p ) , 100 g de pain fait maison ( 4 p ) , 1 pamplemousse ( 0 p ) , thé sans sucre ( 0 p ) |
| Dîner : | soupe tunisienne ( 0 p ), 100g de pain ( 4 p ), 100 g de pâtes ( 2 p ), 1 pamplemousse ( 0 p ) |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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passe une très bonne journée ! gros bisous