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Bonjour !
Blog de angejeliel
aide blog-
j 26 de WW !!!! publié le 08/02/2009 à 13:12
coucou les filles !!!
bon dimanche !!! changement de programme , mon mari rentre aujourd'hui !!! à croire que ma fille le sent , elle est ecxécrable !!!! bon , j'ai fait mon sport ce matin comme d'hab !!!! cruella à encore fait des siennes ce matin !!!! pffffffffffffffffffffffffff !!!!! je pense quelle débloque !!!! enfin , on verra en fin de semaine !!!!
vélo d'appartement :
temps : 01h00 ; km : 28 ; calories brûlées : - 640
puis j'ai préparer du pain pour ce soir et de la sauce tunisienne pour ce soir aussi !!! je sais pas encore ce que je vais faire avec pâte , haricots verts , riz ou pomme de terre !!!! mais penche plus pour les pâtes !!! hihihihihihihi !!
bonne fin de week-end , gros bisous !!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : thé sans sucre ( 0 p ) , 2 oranges ( 0 p ) Déjeuner : 60 g de saucisson sec ( 6 p ) , 50 g de pain ( 2 p ) , potatoes légères WW ( 2,5 p ) , 1 pamplemousse ( 0 p ) , thé sans sucre ( 0 p ) Goûter ou snack : croissant ( 4 p ) , ptt bouteille d'eau ( 0 p ) Dîner : pâtes avec sauce tunisienne ( 4p ) , pain ( 4 p ) , 1 pamplemousse ( 0 p ) , thé sans sucre ( 0 p ) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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j 7 de www
j ai aussi fait du pain
ce soir je mange du hachi parmentier
c est quoi ta sauce tunisienne ?
tu as droit a combien de ponts?
bon dimanche
bisous
pour ce soir, moi aussi je dirais des pâtes !
bon dimanche !! bisous