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Blog de angejeliel
aide blog-
j 25 de WW !!!! publié le 07/02/2009 à 11:05
coucou les filles !!!!
eh oui , l'humeur n'est pas au top !!!! clémence s'appelle cruella aujourd'hui !!!! alors je vous explique !!!! je me lève et me pèse , + 1,2 kg !!!!! quoi ?????
je fais mon vélo d'appartement à jeune : temps : 1heure ; km : 30 ; calories brûlées : - 700
eh là au miracle , + 600 g au lieu de +1,2 kg !!!!
je vais redoubler de vigilance cette semaine !!!!
vélo dappartement :
temps: 01h30 ; km : 44 ; calories brûlées : - 1000
total temps : 02h30 ; total km : 74 ; total calories brûlées : - 1700
bonne journée les filles !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : thé sans sucre ( 0 p ), 2 oranges ( 0 p ) Déjeuner : 60 g de saucisson sec ( 6 p ) , 50 g de pain ( 2 p ) , 8 cs de lentilles avec de la sauce tunisienne ( 4 p ) , 1 orange + 1 pamplemouse ( 0 p ) , thé sans sucre ( 0 p ) Goûter ou snack : thé sans sucre ( 0 p ) Dîner : lentilles avec sauce tunisienne ( 6 p ) , pain 50 g ( 2 p ) , 1 pamplemousse ( 0 p ) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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passe un très bon we tt de même !!
gros bisous