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Blog de angejeliel
aide blog-
j 18 de WW !! publié le 31/01/2009 à 10:53
coucou les filles !!!
bon , c'est décider ma balance s'appelle clémence !!!! aujourd'hui je suis à 63,6 kilos ( - 1,3 kg en 1 semaine ) !!!!!
poitrine : 099 cm ( - 1 cm ) ; taille : 083 cm ( - 1 cm ) ;
hanches : 098 cm ( 0 cm ) ; cuisses : 054 cm ( 0 cm ) !!!
cet aprèm , je vai me faire belle , me faire chouchouter !!!! ça va me faire du bien !!!!
ça y est , je suis rentrer de chez le coiffeur !!!!! je me suis fait faire une carré plongeant et une coloration !!! quand je suis rentrer mon mari m'a regarder sous toutes les coutures !!! mais il n'a pas vue que j'avais fait une coloration , hihihihihi !!! il pouvais pas critiquer ma coupe et voir la coloration !!! lol !!! c'est couper en dégrader dans la nuque !!! je me sent mieux comme ça !!! tampis pour lui !!! naaaaaaaaaaaaaaaaa !!!!
bonne journée les filles !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : thé sans sucre ( 0 p ), 1 clémentine ( 0 p ) Déjeuner : 2 oeufs sur le plat ( 4 p ) , 20 g de pain ( 1 p ) , potatoes légères WW ( 2 , 5 p ) , 1 pamplemousse ( 0 p ) Goûter ou snack : thé sans sucre ( 0 p ) Dîner : 300 g de potatoes légères WW ( 2,5 p ) , pâtes tunisienne 200g (4 p ) , 1 pamplemousse ( 0 p ) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Calculatrice Points WW
http://recettesnag.blogspot.com/
ce sont des liens WW qui je l'espere t'aideront ds ta perte de poids ! bise de lorraine
ma belle c super
allee continue comme sa !!!!!!!!!!!!
courage
bon we !! gros bisous
Fais toi bien belle et chouchoute toi bien cet aprèm ! bisous