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Bonjour !
Blog de angejeliel
aide blog-
j 11 de WW !!! publié le 24/01/2009 à 08:50
coucou les filles !!
vélo d'appartement à jeune :
temps : 30 min ; km : 15 ; calories brûlées : - 342
ce matin je vais à auchan à pieds comme d'hab !!!
ce soir on mange chez des amis le gâteau , c'est l'anniversaire de leur fille !!!
bonne journée les filles !!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : thé sans sucre (0p), 1 pamplemousse (0p) Déjeuner : 4 petites merguez ( p ) , 200 g de pâte blanches ( 4 p ) , 50 g de pain maison ( 2 p ) , pamplemousse ( 0 p ) Goûter ou snack : thé sans sucre ( 0 p ) , pamplemousse ( 0 p ) Dîner : soupe tunisienne(0p), 110g de pain(4p), pâtes avec soupe ( 2 p ) , 1 pamplemousse (0p) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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voilà ! c'est fait !!! a demain ..... bisous