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Bonjour !
Blog de angejeliel
aide blog-
j 4 de WW !!! publié le 17/01/2009 à 12:16
coucou les filles !!!
dame balance est toujours gentille avec moi !!! poids du jour 65,3 kilos ( - 0,7 kg en 3 jours ) !!!! pas de vélo pour aujourd'hui !!! je vais aller me promener pour éliminer et me détendre !!!!
je fais un couscous tunisien !!! hummmmmmmmmmm , on vat ce régaler ( bien sur je vais compter mes points , et manger le nombre de points qui me sont destinés ) !!!! il est hors de question , que je refasse du yoyo et que je reprenne du poids !!! je vais perdre petit à petit !!! j'espère perdre au moins 1 kilo par semaine !!! ça serais formidable !!!
bon week-end les filles !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : thé sans sucre ( 0 p ) , 1 banane ( 1 p ) Déjeuner : 60gr de saucisson sec ( 6 p ) , potates légères WW ( 2,5 p ) , fruits ( 0 p ) Goûter ou snack : rien Dîner : pâté de foie 50gr ( 4,5 p ) , 50gr de pain ( 2 p ) , 2 yaourts natures sans sucre ( 2p) , fruits ( 0 p ) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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chouchoujtm publié le 17/01/2009 à 16:11kikou bravo ma belle continue comme sa gros bisous chouchou
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plume63 publié le 17/01/2009 à 13:44bravo ma grande c'est super !!! bisous
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