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Bonjour !
Blog de angejeliel
aide blog-
j 36 de ww !!! publié le 11/05/2009 à 09:39
!!!
eh oui on commence la semaine avec de la pluie !!!
beurkkkkkkk !!! mais on ne baisse pas les bras !!! ok !!!!
c'est le grand jour , le tournois commence !!! enrevoir les kilos en trop !!!
hihihihihihi !!!! poids : 65,1 kilos ce matin ( - 100g ) !!!!
à jeûne !!!! temps:30 min ; km:13 ; calories perdues:300 !!
dans les 10 verres d'eau , il y a 1 litre de thé vert avec des l'huiles essentielles ( 2 gouttes de citronnier , 2 gouttes de genévrier , 2 gouttes de sauge sclarée ) !!!!
vous pouvez trouver ces huiles essentielles dans des boutiques bio ou en parapharmacie !!!
les filles ,
!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : thé sans sucre (0p), 2 oranges non préssées(0p), 50g de brioche ww (2,5p) Déjeuner : 1escalope de dinde vapeur(2p), 200g de riz blanc(4p), 1 yaourt 0%(2p), 2 oranges non préssées(0p) Goûter ou snack : 1 pomme ( 0 p ) , 2 biscuits petits dej ( 2,5 p ) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Si tu respectes bien les quantités journalières, (là il te manque un autre produit laitier, je te rappelle que c'est deux par jour... lol) tu vas fondre ! Je te fais d'énormes bisous, je vais voir tes autres menus pour y mettre mon grain de sel... mdr
Quant à toi, tu tiens bon, alors continue, plein de gros bisous et à bientôt ! !
Déjà 100 gr depuis hier, c'est terrible, bravo bravo bravissimo...et continue bien comme ça.
Dis moi elles ont qu'elle action tes huiles essentielles? ça à l'air intéressant moi j'en ai plein la maison mais je les mets dans un diffuseur selon l'humeur ou l'envie.
Bisou et à tout bientôt...allez on fond, on fond, à fond, à fond...
Rose
Bisous bisous
Moi aussi je vais reprendre le vélo!!!!!