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Bonjour !
Blog de angejeliel
aide blog-
j 12 de ww !!! publié le 17/04/2009 à 13:43
coucou les filles !!!
eh bien aujourd'hui j'ai décider de me mettre encore plus à ww !!! merci jadmarine pour ton article sur la journée type de ww !!! j'espère qu'avec ces conseils , je vais perdre au plus mes kilos !!!
ce matin , nous avons été faire un ptt tour du quartier et après nous avons été au ptt parc !!! repas de ce midi , pris toute seul !!! j'ai fais ma soupe pour ce soir !!! hummmmmmmmm , je vais me régaler !!!!
après la sieste , nous allons retourner au ptt parc !!!!
je ne sais pas ce qui m'arrive , mais j'ai le palpitant qui s'affolle !!! je vais passer une bonne nuit , et je verrais demain !!!
bonne journée et gros bisous !!
mon alimentation Petit-déjeuner : thé sans sucre (0p), 2 pommes(0p) Déjeuner : 100 g de pâtes ( 2 p ) , 2 cs de râpé ( 3 p ) , 1 pamplemousse ( 0 p ) , 1 danette au chocolat ( 3 p ) Goûter ou snack : rien Dîner : soupe tunisienne(0p), 100g de pain(4p) , 2 pomme de terre ( 2 p ) , 1 danette au chocolat ( 3 p ) , 1 part de gâteau aux poires ( 2 p ) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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2 produits laitiers par jour... mais je n'en vois qu'un ! (weight watchers fait des yaourts au chocolat style danette, pas beaucoup plus cher, et 1 point de moins !
Trop de féculents ma nénette, pomme de terre et pain... mais où sont donc les protéines ??? Je n'en vois guère... Attention, un mauvais équilibre alimentaire entraine des carences...
Alors quoi ! On se reprend ! Au boulot ma belle... Regarde sur le blog, tu as une semaine de menus pour bien démarrer wet wet !
Prends bien soin de toi , bisous bisous
On a commencé quand ? pfffff j'sais plus. Suis à moins deux kilos et mon chéri à moins 2.6... Oui, il le fait avec moi cette semaine ! mdr, ça ne va pas durer... week end en perspective... mais on y croit ! lol
Il était scotché quand il s'est pesé. Ca fonctionne, je te le dis moi ça fonctionne ! ! !
Bisous bisous
gros bisous