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j 22 de WW !!!
publié le 04/02/2009 à 08:34 |
coucou les filles !!!!
comment j'ai trop bien dormie cette nuit !!! ça fait du bien !!! ma fille n'ayant pas fait de sieste hier après midi , elle c'est endormie tôt hier soir et ne sait pas réveiller cette nuit !! elle c'est réveiller à 8h 20 !!!
vélo d'appartement à jeune :
temps : 30 min ; km : 15 ; calories drûlées : - 342
alors , aujourd'hui , il faut que je mette les vêtements d'été dans les cartons pour le déménagement !!! déménagement dont je n'ai pas encore une date fixe !!! ça me saoule !!!!
bonne journée les filles !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé sans sucre ( 0 p ), 2 oranges ( 0 p ) |
Déjeuner : | 8 cs de semoule ( 4 p ) , 6 cs de pois chiche ( 5 p ) , 1 pomme de terre ( 1 p ) , 1 escalope de dinde ( 2 p ) , 1 pamplemousse ( 0 p ) , thé sans sucre ( 0 p ) |
Goûter ou snack : | thé sans sucre ( 0 p ) |
Dîner : | thé sans sucre ( 0 p ) , 1 pamplemousse ( 0 p ) |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisous