| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de angejeliel
aide blog-
j 10 de WW !!! publié le 23/01/2009 à 08:51
coucou les filles !!!
j'ai toujours la forme !!! et les formes , pour le moment !!! lol !!!!
poids :64,8 kilos ( - 500g ) !!! sachant que lundi c'est période rouge , je me dit que je pèse moins !!!
vélo d'appartement à jeune :
temps : 30min ; km : 15 ; calories brûlées : - 342
pas de vélo ce soir , mais je suis rester 1 heure dans le froid !!! popur me réchauffer , je fais de la soupe tunisienne ( eh oui encore ) !!!!! si vous avez des recettes de soupes , je suis preneuse !!! et dite moi le nombre de points que ça vaut !!!
bonne journée les filles !!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : thé sans sucre (0p), 1 pamplemousse (0p) Déjeuner : steack ( 3,5 p ) , potatoes légères WW ( 2,5 p ) ,2 yaourts natures ( 2 p ) , 1 pamplemousse ( 0 p ) Goûter ou snack : rien Dîner : soupe tunisienne(0p), 150g de pain( 6 p ), pâtes ( 2 p ) , 1 pamplemousse(0p) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Felicitation pour ta perte de poids continu comme ca et tu arrivera a ton objectif
Et bien bon courage avec WW. Pour moi impossible!!! Je refuse de compter des points tout le temps!!!
Bisous bisous
bon j'ai pu lire que ça n'allait pas trop avec ton homme .... alala .... c'est vrai qu'ils ne nous ecoute pas souvent . Enfin, moi le mien m'écoute mais il n'entend que ce qu'il veut alors c'est pas mieux ....
enfin, ça à l'air d'aller mieux entre vous alors pourvu que ça dur !!
et puis bravo pour ta perte de poids !! je vois que tu t'accroche tjs .. cool ! moi je sais pas où j'en suis . en même tps je ne peut pas me peser puisque je ne tiens pas sans les béquilles ...
a demain !! bisous
moi affaire réglée avec mon mari et ça fait du bien je t'assure c'est vrai , je me faisais beaucoup de soucis pour rien ! au moins maintenant il sait ce que je pense !
je me sens plus légère mais je ne sais pas pour la pesée de demain on verra bien !
gros bisous de fifi