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j 7 de WW !!!!
publié le 20/01/2009 à 09:03 |
coucou les filles !!!
la nuit à été dur , ma fille c'est réveiller à minuit !!! je croit quelle est malade !!! rhino , surment !!! en plus elle m'a pété mon thermomètre car , je n'ai pu lire sa t° !!! donc pas de vélo ce matin à jeune !!! je crois que je vais finir ma journée tôt , car la petite de 8 h n'est toujours pas là !!! je vais manger très léger si je peu aujourd'hui !!!
je suis dsl mais le moral n'est pas là !! je me suis engueuler avec mon chéri !!! ça fait plusieurs fois que je lui dit qu'il ne m'écoute pas , monsieur , une fois de plus ne m'a pas écouter !!! donc je lui est encore dit qu'il ne m'écoute jamais quand je lui parle et MR me prend le choux , comme quoi il veut plus m'entendre dire ça !!! je n'en peu plus , il faut qu'il voix ce qu'il me fait subir !!! plus les problèmes que sa famille m' a fait et me fait subir !!! c'est une longue histoire !!!! merci à ma petite soeur ANNE-SO qui m'écoute !!!
bonne journée les filles !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé sans sucre ( 0 p ) , 1 pamplemousse ( 0 p ) |
Déjeuner : | poulet rôti sans peau ( 3 p ) , 2 pommes de terre au four ( 2 p ) , 100gr de pain aux céréales maison ( 4 p ) , 2 carrés frais ( 2,5 p ) , 1 pamplemousse ( 0 p ) |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | 100 gr de pain aux céréales maison ( 4 p ) , 2 pommes de terre au four ( 2 p ) , 3 cs de pois chiches ( 2,5 p ) , 1 pamplemousse ( 0 p ) |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Ahh ces enfants... J'espere que rien de bien important.
Thino = lavages de nez.
Ca va si t'as journée va etre soft. Moi j'espere mieux que celle d'hier car j'en garde que deux mais alors hier.... merci.
Infectes dans toute leur splendeur.
Je te fais de gros bisous et continues sur la bonne voie