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Blog de angejeliel
aide blog-
vous allez me dire que je sais pas ce que je veux !!! publié le 12/01/2009 à 08:51
coucou les filles !!!!
eh oui , je reprend WW !!! je me suis dit que je devais perdre doucement et sans avoir une constipation de fou !!!! je vous raconte pas comment j'ai eu mal ce week-end !!! même avec de l'hépar , rien à fait !!!! donc je reprend mes 18 points par jour !!! et je continue le sport !!! pas ce matin , car trop naz de mon week-end !!! mais ce soir vélo d'appartement !!!! matinée chargée comme tous les lundi !!!! repas pour les filles à faire et il faut que je fasse quelques cartons pendant que les filles vont faire la sieste !!! normalement on déménage maxi début février !!! il faut que je me bouge , car si j'attend après mon mari , je peux attendre !!! mdr !!!
bonne journée les filles !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : thé sans sucre (0p) , 40g de pain de mie ( 2p) , 1 carré de fromage ELLE ET VIRE 0% ( 1,5p) Déjeuner : escalope de dinde au four avec épices ( 2p) , 100 g de pâtes blanches ( 2p) , 2 yaourts natures ( 2 p) , thé sans sucre ( 0p) Goûter ou snack : rien Dîner : 1 petit comcombre ( 0,5p) , 50 g de pain blanc ( 2p) ,2 carré nature ELLE ET VIRE 0% , (2,5p) , 1 part de chèvre ( 1,5p) , thé sans sucre (0p) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Alors qui ne tente rien n'a rien. A toi de trouver ce qui te va le mieu.
Question constipation j'en connais un rayon. Et l'hépar laisse tomber.
J'ai trouve un truc a base de plante génial (quoique il m'ne faut 5 pour que cela marche) je te donnerai le nom s cela t'interesse.
Gros bisous a toi
le WW est une excellente façon de s'alimenter tu as fait un TB choix !
bonne journée ! bisous