| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de angejeliel
aide blog-
cool !!! publié le 15/01/2009 à 08:53
coucou les filles !!!
je suis contente , j'ai perdu quelques grammes depuis hier !!!! je suis ce matin à 65,9 kilos !!!! comme je n'ai pas vu mon poids exact hier !!! je peux pas vous dire combien j'ai perdu réelement !!!! ce matin , je vais à la crèche !!!! je vous en dirais plus tout à l'heure !!!!
point de vue la faim , pour l'instant , je n'ai pas faim !!! donc pas de grignotage !! pourvue que ça dur !!! lol !!! quand les filles seront parties , je ferais mon sport !!!! soit 1h30 de vélo d'appartement ; km : 44 ; calories brûlées : 950 !!!!
je fais un petit coucou tout particulier à notre petite plume !!!! et toutes mes condoléances à grib !!! je pense bien à toi ma belle !!!
bonne journée les filles !!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : thé sans sucre ( 0p) , 1 banane ( 1 p ) Déjeuner : potatoes légères ww ( 2,5 p ) , 2 poissons panées aux fines herbes ( 5 p ) , 1 part de tarte aux pommes maison ( 3,75 p ) , thé sans sucre ( 0p ) Goûter ou snack : rien Dîner : escalope de dinde au four (2p), haricots vert vapeur + sauce tunisienne ( 0 p ) , 1 part de tarte aux pommes maison ( 3,75 p ) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
gros bisous fifi