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encore malade !! pas bien !!!!
publié le 05/11/2008 à 10:11 |
je suis encore pas bien aujourd'hui !!! on a tous la gastro !!! et en plus j'ai les anglais , donc bien raplapla !!!! ce n'est pas moi sur la photo !!!
journée à 17,5 points !!!
je sais , ce n'est pas bien de manger comme ça !!! mais je n'étais pas en forme pour faire à manger !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé sans sucre (0p), 1 pomme(0p), 30g de spécial k avec un yaourt nature sans sucre (2p)!!!! |
Déjeuner : | 200 g de pâtes blanches(4p), 2 cs de râpé(3p), 1 orange(0p) |
Goûter ou snack : | 3 cs de détox pour ma rétension !!! |
Dîner : | 1 part de chèvre(1,5p), 1 part de camembert(2p), 100 g de pain (4p), 1 banane(1p) |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tu reprendra correctement ton regime demain !! il te faut des forces pour combatre les microbes!! J'espere que ca ira mieux tres vite!!
bisous