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Blog de angejeliel

aide blog

  • pffffffffffffffffff , saletées d'indispositions !!!
    publié le 01/11/2008 à 12:19

    coucou!!!

    eh oui , je dis ça car 500g en + se matin !!! la cause , lundi retour des anglais !!! mdr !!! à chaque coup , ça fais ça !!! il faut que je redouble de vigilance cette semaine !!! car à chaque coup , je fais des extras !!! il ne faut pas que je gache mes efforts !!! ce matin , j'y suis aller pépère !!! pas de petit déjeuner !!! j'ai pas encore regarder mes points , je verrais ça plus tard !!! journée à 10 points !!!!!!  bon week les filles !!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : rien , lever trop tard !!!
    Déjeuner : pâtes façon tunisienne 200g (5p), 1 orange(0p)
    Goûter ou snack : 3 cs de détox pour ma rétension !!!
    Dîner : soupe pomme de terre , poireaux(2p), 2cs de râpé(3p), 1 orange(0p)
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • jadmarine 
    publié le 02/11/2008 à 15:07
    Je viens de regarder mes archives, tu trouveras les recommandations journalières au mois de juin ! Si tu respectes ça, tu peux perdre entre 800g et 1kg par semaine. En mai, tu as aussi les menus top départ pour une semaine. Si tu as besoin, n'hésite pas à me contacter. Bisous bisous
  • jadmarine 
    publié le 02/11/2008 à 15:01
    Bon, je ne voudrais pas avoir l'air de m'occuper de ce qui ne me regarde pas, mais... ce menu ne me va pas... D'accord les points sont là, mais ce n'est pas équilibré...
    Souviens toi, chez wet wet, il faut respecter les recommandations journalières. Meme si tu te lèves tard et que tu sautes ton petit dej. rires...
    Alors je vais te mettre tout ça sur mon blog, vous êtes plusieurs à essayer wet wet, alors je te propose d'aller dans mes archives blog, tu y trouveras au mois de mai une semaine chez wet wet. Courage, et avec un équilibre, tu vas perdre beaucoup plus ! Bisous bisous et bon dimanche !
  • grib 
    publié le 01/11/2008 à 17:22
    allez, c'est pas grave, tu vas vite les reperdre si tu fais attention cette semaine !
    et puis c'est juste hormonal alors c'est pas de ta faute !!!
    bon we ! bisous
  • mandelina 
    publié le 01/11/2008 à 12:27
    Et oui ma belle c est le plaisir d etre une femme lol .
    Bisous bon week end

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