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récupération !!!
publié le 31/10/2008 à 08:41 |
coucou!!!
je vais manger très peu de points aujourd'hui pour récupérer les points en plus d'hier !!! journée à 9,5 points !!!
matinée à la maison , il pleut !!! beurkkkkkkkkkkkkk !!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé sans sucre (0p), 1 pomme(0p), 30g de spécial k avec un yaourt nature sans sucre (2p)!!!! |
Déjeuner : | 2 oeufs brouillés(4p), potatoes légères ww(2,5p), 1 banane(1p), 1 orange(0p) |
Goûter ou snack : | 3 cs de détox pour ma rétension !!! |
Dîner : | légumes à volonté(0p), 1 pomme(0p) |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bonne journée !! bisous