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grrrrrrrrrrrrrrrrrrrr !!!!!!!!!!!!!!!! il fait froid !!!
publié le 30/10/2008 à 08:40 |
re-matinée à la crèche !!!! je vais mettre mes grandes chaussettes aujourd'hui !!! bonnet et gants pour les filles !!! cet aprèm , je crois que ça sera journée maison !!! un peu de repos si ma fille le veut bien !!! je fini à 16h!!!! elle était bonne ma soupe hier soir !!! que ça fait du bien !!! bonne journée les belles , à+ !!!
j'ai trop manger !!! j'ai manger pour 21 points , au lieu de 18 points !!! pas bien !!! je me reprend demain !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé sans sucre (0p), 1 pomme(0p), 30g de spécial k avec un yaourt nature sans sucre (2p)!!!! |
Déjeuner : | soupe tunisienne(0p), 220g de pain(8p), 2 cs de râpé(3p), 1 orange(0p) |
Goûter ou snack : | 3 cs de détox pour ma rétension !!! |
Dîner : | soupe tunisienne(0p), 220g de pain(8p), 1 orange(0p) |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bonne soirée ! bisous
je confirme qu'a la maison on est bien au chaud ici il pleut
bonne soirée
bisous
bonne journée a toi ma belle et gros bisous
jnyfer