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anniversaire de mon chéri !!!
publié le 26/10/2008 à 12:35 |
eh oui , c'est l'anniversaire de mon chéri , donc ce midi petits écarts !!!
dès ce soir je refais comme il faut !!! sans écart , comme cette semaine !!!
comme ce n'est pas marquer le cornet de glace dans la liste , je l'ai noté à 5p comme le gâteau !!!
ce qui fait un total de 23 p !!! ce soir que des 0 p !!!! mdr !!! même si je n'ai pas fait d'écart cette semaine , c'est pas pour autant que je vais me lacher !!! lol !!! bonne fin de week-end !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé sans sucre (0p), 1 pomme(0p), 30g de spécial k avec un yaourt nature sans sucre (2p)!!!! |
Déjeuner : | quelques gâteaux apéro(4p), morga de pois chiches(2,5p), 110g de pain(4p),1 part de gâteau au chocolat(5p), 1 cornet de glace pistache(5p) |
Goûter ou snack : | 1 litre de draineur goût agrume |
Dîner : | haricots verts (0p), batteraves rouges (0p), 1 orange(0p) |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Ce qui fait 3 (3,5) points la glace entière ! Il te reste deux points ! ! ! ! ! lol
Je te souhaite une bonne soirée, gros bisous
Demain je regarde exactement le nombre de points et je te tiens au courant. J'ai mangé des glaces cet été et je ne devrais pas avoir trop de mal à retrouver... lol bisous bisous bonne nuit !
avec cette motivation de fou que tu as je suis sure que tu vas t'y tenir !!!
et pis éh qd mm ct pas n'importe quoi ct l'anniv du cheri ...
Bonne anniv au cheri de notre part a tte !!!!
bonne fin de week a demain ma belle