Abricots frais ......................................................... 0
Abricots secs, 4 .................................................... 1
airelles................................................................0
amandes 7unités,10gr...........................................1.5
Ananas ................................................................. 0
Ananas en conserve sans sucre, 3 tranches ....... 1
Banane, 1 petite, 100gr................................................... 1
banane plantain,1piece,100gr..........................................2
banane sechée1poigné,20gr........................................1
Brugnon ............................................................... 0
cacahouétes(arachides)15pieces,10gr.................................1.5
carambole...........................................................0
Cassis .................................................................. 0
Cerises, 10 à 15,100gr ................................................... 1
Clémentines ......................................................... 0
cocktail de fruit au sirop,3cs,100gr..............................1
cocktail de fruit au sirop leger,3cs,100gr..............................1
citron.....................................................................0
Coing .................................................................... 0
Compote allégée en sucre, 2 CS 100gr................... 1 ½
Compote non sucrée, 2 CS,100gr ............................ 1
compote sucré2cs,100gr......................................2
Dattes fraîches, 3 ,25gr.................................................0.5
Dattes sèches, 3 ,20gr.................................................. 1
durian,100gr..................................................1.5
Figue de Barbarie ................................................ 0
Figues fraîches, 2 petites ,100gr.................................... 1
Figues sèches, 2 ,20gr................................................. 1
Fraises ................................................................ 0
Framboises ......................................................... 0
Fruits au sirop ou sirop léger, 3 CS,100gr (macédoine)...... 1
fruit de jaquier(chair)100gr.......................................1.5
fruit du jaquier(graine)20gr.......................................1.5
Fruits de la passion, 3 ........................................ 1
Goyave ............................................................... 0
Goyave en conserve, 100g ................................ 1
graine de sesame,1cc7gr.....................................1
graine de tournesol,10gr...................................1
Grenade, 100gr ......................................................... 1
Groseilles ........................................................... 0
Jus de fruits sans sucre, 1 verre ........................ 1
Kaki, 100gr................................................................ 1
Kiwi .................................................................... 0
kumquat..............................................................0
Litchis, 10pieces ,100gr .......................................................... 1
Mandarines ........................................................ 0
mangoustan................................................0
Mangue, 1/2 petite;100gr ............................................. 1
Melon ................................................................. 0
Mirabelles, 10 à 15 ,100gr............................................. 0
Mûres ................................................................. 0
Myrtilles .............................................................. 0
Nectarine ........................................................... 0
Nèfles ................................................................ 0
noisettes fraiches,7pices,10gr...............................1
noix de coco fraiche,1morceau,50gr .....................5
noix de macadamia,2piece,5 gr.............................1
noix de pecan,5 pieces,10gr.....................................2
noixdu bresil,1piece ,8gr.......................................1.5
noix fraiche,1piece,8g.............................................1
noix seche,1piece,5gr..........................................1
olives noires 2 pieces,6gr........................................0.5
olives vertes:2pieces..................................................0
:5pieces.............................................0.5
Oranges ............................................................ 0
Pamplemousse ................................................. 0
Papaye .............................................................. 0
Pastèque ........................................................... 0
Pêches .............................................................. 0
pignon,1cs,10gr......................................................2
Poires ................................................................ 0
Pommes ............................................................ 0
Pomme cuite, 1 ................................................. ½
Pruneaux, 3 ,20gr...................................................... ½
Prunes, 100g .................................................... 1
Raisin, 12 à 15 grains ,100gr....................................... 1
<!--[if !supportLineBreakNewLine]-->
<!--[endif]-->