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coucou les filles !!!!
publié le 19/10/2008 à 13:42 |
eh oui , j'ai encore mélanger pain et féculents ce midi !!! je ne le ferais plus promis !!! hihihihihihihihi !!!! soyons sérieuses !!!! la salade ww avec le mais n'est pas bien alors !!!! mais = sucré on m'a dit !!! ingrédients de la salade ww : carottes rapées+mais(3cs) +1 oeuf dur + 2 cc de vinaigrette ( normalement , il y a de la tomate , mais j'aime pas ça ) !!!!
bon , là j'ai manger que du mais car j'avais la flème de faire mes carottes rapées et l'oeuf dur , trop long aussi !!!
je prendrais plus le temps pour préparer mes repas !!!
eh pas bien , tout à l'heure je faisais les magasins avec mon cher et tendre et là , coup de thêatre , il m'a proposer de manger macdo !!! je n'ai pu refuser , depuis début juillet que je n'avais pas manger macdo !!! je ne mangerais pas macdo tant que je ne serais pas arriver à mon but final rentrer de-nouveau dans un 38 et peser 50 ou 52 kilos !!!
gros bisous les filles à demain !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 mug de tisane d'anis étoilé |
Déjeuner : | 2 merguez grillées + 30 g de pain +1 part de gratin dauphinois ww + 1 part de chèvre + 1 mug de tisane d'anis étoilé |
Goûter ou snack : | 1 big mac avec quelques frites et 1 coca light !!!!pas bien !!!! |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'ai reperdu à 200 gr près le poids repris... Et hier soir, je suis sortie super tard du match, alors le seul truc ouvert c'était Quick, je déteste le quick ! ! ! Mais le pain avait l'air appétissant, alors j'ai quand même pris un sandwich, un truc très bon d'ailleurs... mais ça faut pas le dire... Je ferai attention cette semaine, pas envie de faire yo yo ! ! !
Je te fais de gros bisous, et merci pour ton clic !
Je sais pas c est pas courant
Bisous courage
ils st qd mm bien places pour etablir des menus !!