| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de angeendanger
aide blog-
hey !!! publié le 14/05/2008 à 18:42
Coucou!!!
j'espère que vous allez bien, moi j'sors d'un examen de statistiques
En fait, j'ai décidé de commencer le régime weight watchers, j'ai droit à 22 points, on va voir si ça fonctionne pour moi.
En fait dans le régime du site aujourd'hui.com il y a trop d'aliments que je n'aime pas!!!! eh oui j'suis un peu difficile je crois.
Donc voilà, première journée aujourd'hui, on verra ce que ça donne!
Bisous à toutes et à tous!
(10) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
oui ça descend enfin un peu, lol.
J'espère que ça descendra encore un peu plus lol mais bon l'espoir fait vivre ;)
J'espère que tu vas bien, profite bien chez ta maman, ça fait du bien des fois.
bisous
Bisou !
ben ça va, j'suis contente je perds du poids doucement mais sûrement lol
et toi comment vas tu?
j'ai fini les cours donc ça fait aussi du bien :)
bisous
Bonne continuation
Bisous miss
Oui le vélo elliptique c'est plutôt bien
bon continuation...
Biz
Et puis avec le retour du beau temps, et l'arrivée des bons fruits et légumes de printemps, c'est un vrai bonheur de manger équilibré !
Ca marche bien alors le vélo elliptique ?
Bisou !
bisous
Je me suis rappelé d'une chose que je faisais au début et qui m'avait bien aidée : j'écrivais tous les jours ce que je mangeais sur le blog, pas pour que les autres lisent, mais pour me rendre compte de ce que j'étais capable de manger (en quantité et en diversité...). Tu peux aussi le faire sur un petit carnet juste pour toi. Ce qui est important, c'est de savoir ce que tu manges, et à quel moment, pour te rendre compte de ce qui va et de ce qui ne va pas dans ton alimentation.
Et puis une fois que tu as perdu, tu te rends compte que la phase de stabilisation n'est pas si dure : j'ai mangé normalement pendant 5 mois et je suis toujours au même poids alors c'est cool !
Continues-tu le sport ? Avec les beaux jours, c'est vraiment agréable je trouve !
En tout cas je te souhaite plein de courage et de motivation ! Bonne chasse aux kilos !!