En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Boulot une longue journée + régime
publié le 20/06/2009 à 08:06 |
Pas toujours facile de concilier boulot et le régime. Il faut s'orrganiser et tout préparer ,ce vendredi je travail de 8à 17 H non stop ! Enfin jee suis fier j'ai tenu le coup .
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | kankao + protéine muesli vanille |
Déjeuner : | protéine soupe volaille+ 1 abricot , qq cerises |
Goûter ou snack : | protéine mousse banane |
Dîner : | protéine purée + brocolis en soirée 2 barre protéinées |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |