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Blog de ange731

aide blog

  		• menu de vendredi
    publié le 12/10/2007 à 20:05

    rien a dire

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café pain complet beurre confiture
    Déjeuner : velouté de legumes-tomates
    Goûter ou snack : 1 barre de cereales
    Dîner : filet de poulet avec demi lune de mc caine (genre potatoes ) cuit a la poelle sans graisse
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • josie53 
    publié le 13/10/2007 à 08:36
    salut ma fille , bravo pour tes repas , c'est génial ! pour t'encourager , je voulais te dire que je suis à -5, 700 kgs de perdus , ça va te motiver , bon, on est samedi , j'écrit sur ton blog de vendredi , je me suis pesée ce matin , c'est pour te motiver ! bisous et bonne journée !

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